Meet Bérengère: "Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres."
Hi guys, aujourd’hui nouveau témoignage avec Bérengère! J’espère que vous allez aimer lire son parcours autant que moi !
Trois mots pour définir ton eczéma.
Récurrent, réactionnel, impactant.
Quand sont apparues tes premières plaques ?
Les premiers mois après la naissance. Il y avait des histoires d'allergie au lait en poudre, puis beaucoup d'allergies de contact suite à du maquillage etc. Maintenant c'est surtout de l'eczéma atopique je pense (avec l'anxiété et la peau abîmée des crèmes de mauvaise qualité + cortisone dans le passé).
👀 Apaiser les causes de l’eczéma de l’intérieur et de l’extérieur avec la cure IN&OUT
Actuellement majoritairement sur les creux des coudes et les mains.
Qu’est-ce que tu te dis quand tu vois une nouvelle plaque apparaitre ?
Allez, c'est reparti pour la routine du soir : le mélange argile verte/huile végétale emballé dans du film alimentaire aha puis tee-shirt manches longues la nuit.. Je pense souvent aussi à la difficulté et tristesse que j'aurai si mon enfant a de l'eczéma...
Comment tu abordes tes crises ? Quels sont tes indispensables lors d’une crise ?
Il m'arrive encore 4-5 fois par an par flemme d'utiliser mon petit tube de cortisone pour calmer certaines crises compliquées. Mais en général c'est ton mélange argile verte/HV le max de temps possible puis aloe vera et acide hyaluronique avant de se protéger pour la nuit.
Quels sont tes conseils anti-grattage ?
Tee-shirt en coton manche longue la nuit, pincement de la peau, froid ^^
(Psst : on a fait un article sur nos astuces anti-démangeaisons la nuit juste ici)
Quel a été ton déclic pour aller vers le naturel ?
Je faisais depuis longtemps un blocage sur la cortisone car je n'ai jamais aimé prendre des médicaments et je sentais que ça fonctionnait moins bien qu'avant. Sauf que j'ai eu presque pendant 6 mois (fin 2019 jusqu'au premier confinement) des plaques très extrêmes sur tout le corps et visage sans comprendre pourquoi. Ma famille m'a presque obligé à voir un dermato pour me prescrire de la cortisone car je souffrais énormément. J'ai utilisé la crème quelque temps puis je suis repassée sur le naturel en trouvant ton compte. Je n'ai pas eu de crise telle que celle-ci depuis.. fingers crossed!
Comment as-tu commencé et réussi ta transition vers le naturel ?
Via ton compte de façon plus poussée (découverte de l'argile verte pour les plaques) !
la cure in&out
Apaiser l’inflammation de l’intérieur ET de l’extérieur de manière naturelle :
- Compléments Noé (probiotiques)
- Compléments Bombeiro (anti-inflammatoires)
- Huile aux 11 huiles précieuses
- Argile verte
Quel a été ton meilleur allié dans ton combat avec l’eczéma ?
L’argile et la prise de recul !
Qu’est-ce qui t’a le plus manqué dans ton combat avec l’eczéma ?
Des dermato compréhensifs et à l'écoute…
Comment gères-tu tes émotions au quotidien ?
Grâce au magnésium, au sport, au CBD occasionnel, et au temps solo de lecture/série..
Quel est selon toi ce qui influe le plus sur l’autre ? Les émotions sur les émotions ou l’eczéma sur les émotions ?
J'ai une anxiété de fond que je ne ressens pas trop de façon consciente. Mais lorsque j'ai des poussées fortes, c'est clair que mon moral est très bas ! Comme lorsqu'il n'y a pas de soleil :(
Quelle est ta meilleure anecdote d’eczéma warrior ?
Heureusement que mon mec se fout de me voir en culotte avec mes cataplasmes d'argile devant la télé !!
Pour toi la phrase qu’il ne faut jamais dire à un eczémateux ?
"Arrête de te gratter" ou "Déstresse" !
Quel est ton conseil/mot pour les autres eczéma warriors ?
C'est comme les complexes, on focus dessus mais tout le monde ne voit pas nos plaques :)
Fact sheet
QUEL EST TON ÂGE & OÙ VIS-TU?
J’ai 29 ans et je vis à Asnières-sur-Seine.
QU'EST-CE QUI TE REND HEUREUSE DANS LA VIE?
Ma famille et le fait de voyager !
QUEL EST TON MANTRA/DICTON FAVORI ?
"Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres."
QUELQUE CHOSE QUI T’A MARQUEE, ET QUE TU AIMERAIS NOUS PARTAGER (UN LIVRE? UN EVENEMENT, UN VOYAGE…)
Ces livres à savoir “ 4 accords toltèques” et “Kilomètre Zéro” de Maud Ankoua!
LE MEILLEUR CONSEIL QU’ON T’A DONNÉ ?
Pour l'instant, l'argile verte ;)
Un grand merci Bérengère pour ton investissement et pour avoir pris le temps de nous raconter ton histoire, je sais que ce n’est pas toujours facile. Un témoignage rempli de sincérité !
Si ce témoignage vous a plu, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire :)
N’oubliez pas que vous n’êtes pas seuls,
Bisous les Warriors,
Sask ✨