J’ai arrêté la cortisone pour mon eczéma… voici ce qu’il s’est passé
Avant 25 ans, j’arrivais à peu près à gérer mon eczéma.
Mais un jour, plus rien ne fonctionnait. Pire, la cortisone que j’utilisais depuis toujours ne faisait plus effet.
J’ai tout arrêté… et voici ce qu’il s’est passé.
mon histoire avec l’eczéma
(NB : Cet article ne vous incite pas à arrêter un traitement médical. Je partage mon expérience pour redonner espoir à celles et ceux pour qui les corticoïdes ne fonctionnent plus ou qui cherchent des alternatives naturelles.)
de l’eczéma depuis toujours
J’ai de l’eczéma depuis la naissance. Depuis toute petite, mon quotidien était rythmé par les rendez-vous chez le dermato, les crèmes à base de cortisone et les médicaments.
Pendant des années, la cortisone a fonctionné : j’en mettais et mes plaques disparaissaient en quelques jours. Mais elles revenaient toujours. Et à chaque fois, je devais en remettre.
Les médecins me disaient que c’était normal. Qu’il n’y avait pas vraiment d’alternative. Alors j’ai continué. Jusqu’au jour où…
2018 : Le déclic
Ma pire crise d’eczéma. J’en ai partout.
J’enchaîne les dermatos, les crèmes, les médocs… Toujours sans résultat. Ma peau est en feu, et moi, à bout.
Un jour, je ressors de la pharmacie avec une dizaine de nouveaux produits à base de cortisone.
Et là, un truc se brise en moi.
Ça ne fonctionne plus. Il faut que je trouve une autre solution.
routine eczéma
comment j’ai
arrêtÉ ?
✔️ STEP 1
J’ai décidé de reprendre le contrôle et de mieux comprendre mon corps.
✔ J’ai tenu un carnet de peau pour identifier ce qui déclenchait mes crises (aliments, stress, météo…).
✔ Je me suis renseignée à fond : études, témoignages, recherches… J’ai plongé dans le sujet.
✔ J’ai partagé mes découvertes sur Instagram et mon blog. Parce que si ça pouvait m’aider, ça pouvait aider d’autres aussi.
✔️ STEP 2
Ce que j’ai mis en place
Petit à petit, j’ai changé mes habitudes :
Une alimentation anti-inflammatoire pour calmer mes crises
Des soins ultra-doux pour reconstruire ma peau (lien vers mon émollient)
Une routine simple et efficace adaptée aux différentes phases de l’eczéma
Découvrir ma cure IN & OUT ici
comment ma peau à réagit ?
Les premiers mois ont été durs. Ma peau était devenue dépendante aux corticoïdes. Elle ne savait plus fonctionner seule.
Mais en limitant l’inflammation (grâce à l’alimentation anti-inflammatoire et à Bombeiro) et en renforçant ma peau de l’intérieur (grâce aux probiotiques Noé), j’ai commencé à voir des améliorations : moins de rougeurs, moins de sécheresse, des crises plus espacées dans le temps.
Et maintenant ?
Aujourd’hui, ça fait deux ans que je n’ai plus aucune trace d’eczéma. J’arrive à bien dormir, à profiter de la vie et exposer ma peau sans souci. Je sais comment gérer mes crises. Et si j’ai pu y parvenir, cela signifie que vous pouvez y arriver aussi.
J’ai créé Pomad pour proposer des solutions naturelles aux personnes qui, comme moi, veulent renforcer leur peau et calmer leur eczéma sans culpabilité.
