Tarte aux fraises revisitée• Sans Gluten ni Produit Laitier • Anti-Inflammatoire • Recette Saine et Simple

Tarte aux fraises anti-inflammatoire version sans gluten et sans produits laitiers

La photo n’a pas une super luminosité mais omg comme c’est beauuuuuu

Guys, le grand classique que vous m’avez tant demandé est là ! La tarte aux fraises version anti-inflammatoire pour se faire du bien tout en se faisant plaisir.

Je ne vais pas vous dire que c’est la plus rapide à faire, mais honnêtement elle n’est pas aussi compliquée qu’elle n’en a l’air ! Et puis vous verrez, elle est tellement belle !

Tarte aux fraises • Sans Gluten ni Produit Laitier • Anti-Inflammatoire • Recette Saine et Simple

INGRÉDIENTS

(pour 1 tarte)

  • 1 barquette de fraises

  • 6 cuillères à soupe de fécules de pomme de terre + encore 3 à part

  • 4 cuillères à soupe de poudre d’amande

  • 10 oeufs

  • 1/2 verre d’huile de tournesol

  • 8 cuillères à soupe de sucre de coco + encore 100g à part

  • 1 boîte de poire au sirop

Miam miam miam !

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PRÉPARATION

CRÈME PATISSIÈRE

  1. Dans une casserole, verser les poire sans leur sirop et rajouter les 100g de sucre de coco. Mixer le tout. Et le mettre à feu doux sur le feu, ça va faire une petite compote.

  2. Dans bol à part, verser les oeufs et les 3 cas de fécule de pomme de terre. Puis, rajouter la compote. Mélangez le tout hors du feu dans le bol (récipient froid) pendant 2 min.

  3. Une fois bien homogène, verser le tout dans la casserole et mettre sur feu moyen et mélangez continuellement jusqu’à ce que la pâte s’épaississe.


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•POURQUOI J’AI COMMENCÉ CE BLOG: WELCOME TO SASK AND THE CITIES

BASE DE TARTE (sorte de gâteau moelleux)

  1. Dans un bol, mélangez les 6 cuillères de fécule et 4 de poudre d’amande ainsi que les 4 oeufs, le 1/2 verre d’huile et les 8 cuillères à soupe de sucre de coco

  2. Mettez dans un moule rond, pendant 20-30 min à 180 degrés

  3. Une fois la cuisson terminée, nappez la pâte de la crème pâtissière et rajoutez les fraises et tadaaaaaa

  4. Soyez fier.e.s de vous et regalez-vous!

J’espère que vous allez vous régaler! Envoyez moi les photos si vous la faites :)

Et si vous avez des idées de recettes, n’hésitez pas à me les partager <3

Plein de bisous,

Sask

Un grand merci à Vanessa qui nous a passé cette recette initiale <3

Disclaimer: ce retour d’expérience n’est que le mien et ne se soumet aucunement à un avis médical. Avant de changer quoi que ce soit dans votre alimentation, votre routine beauté ou votre quotidien en général, consultez votre médecin traitant. Même si j’espère de tout coeur que ces pratiques vous aideront, il est difficile d’être sûre qu’une solution marche universellement tant l’eczéma est personnel, j’espère que vous pourrez être tolérants.

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